Evde deneyebileceğiniz hareketlerle yüzünüzdeki kırışıklıkları azaltmanız mümkün! ‘Yüksek Topuklar’ ekibi olarak sizlere yüzdeki kırışıklıklara etkili çözüm önerileri sunuyoruz.

İki kaş arasındaki çizgiler için egzersiz

Sol elinizin orta parmağını kaşlarınızın ortasına hafifçe bastırın.

Diğer elinizin orta parmağıyla aynı hizada alnınızın üst kısmına hafifçe bastırın.

Sol elinizle kaş ortasından yukarı, diğer elinizle saç köküne yukarı doğru masaj yapın.

İki elinizi kullanarak hareketi birkaç defa tekrar edin.

Kaz ayakları için egzersiz

Göz kenarında oluşan çizgiler ilk belirtileridir olgunluğun.

Kadınların aynaya baktıklarında da ilk fark ettikleri çizgilerdir kaz ayakları.

Gözleri tamamen açın.

Başparmağınızı gözün kenarına, kaz ayakları dediğimiz bölgenin üstüne koyun.

Karşıya bakın. Hareketi sabah ve akşam yapın.

Kaş düşüklüğü için egzersiz

Düşük kaşlar yüz ifadesini olumsuz etkiler. Mutsuz bir görüntü vermeye başlarsınız.

Bunun için yapmanız gereken çok basit bir egzersiz var.

Ellerinizi kaşlarınızın üstüne koyun ve kaşları kırıştırmadan yukarı doğru tutun.

Elleri sıkıca kaşlara yapıştırın. Ardından kaşlarınızı çatın. Bu hareketi en az üç defa tekrar edin.

Gıdı ve alt yanak sarkması için egzersiz

Kalem yerine bu defa bir kaşık alın dudaklarınızın arasına.

Alt dudağı, çeneyi öne doğru çıkarın ve yukarı bakın. Alt yanak kasları, çene, boyun kasları, gıdı tümünün gerildiğini göreceksiniz.

Kas gerilince çalıştığınız bölgenin kısaldığını ve alt yanaktaki sarkmaların sıkılaştığını göreceksiniz. Prensip kasları kısaltmak.

Mutfakta yemek yaparken kolaylıkla yapabileceğiniz bir hareket.

Egzersizleri ayna karşısında yapın! 

Evde, işte kolaylıkla yapabileceğiniz yüz egzersizleri ile cerrahi yöntemlere başvurmadan, acı çekmeden kırışıklık ve sarkmaları önleyebilirsiniz. Yüz kusurlarınızı giderin.

  • Öncelikle elinize bir ayna alın ve bütün hareketleri ayna karşısında yapın.
  • Yaptığınız hareket esnasında yüzünüzün başka bir yerinde çizgi oluşmamasına dikkat edin.
  • Son olarak, egzersizleri düzenli olarak uygulamaya özen gösterin.

guzellik banner

By admin

kocaeli escort şişli escort şişli escort bayan ataşehir escort beylikdüzü escort escort ankara escort ankara escort izmir escort bayan izmir escort cialis istanbul evden eve nakliyat kartal escort pendik escort bayan izmir escort jigolo istanbul escort bayan maltepe escort istanbul escort bahis siteleri mobilbahis bets10 canlı bahis siteleri jojobet canlı bahis siteleri canlı bahis siteleri canlı bahis siteleri casino siteleri konya escort adana escort türkçe altyazılı porno adana escort mersin escort mersin escort türkçe altyazılı porno hd porno izle türkçe altyazili porno izmir escort escort bodrum escort türkçe altyazılı porno bodrum escort bayanlar bodrum escort kızları bayan bodrum escort porno izle bodrum escort escort bayan bodrum escort porno izle hd porno escort bayan türkçe altyazılı porno türkçe altyazılı porno Adana Escort
Antalya Escort
Antep Escort
Denizli Escort
Bursa Escort
İzmir Escort
Konya Escort
Malatya Escort
Mersin Escort
Ankara Escort
sakarya escort türkçe altyazılı porno türkçe altyazılı porno maltcasino grandbetting betnano mroyun mersin escort kiralık katil